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全身の細胞が目覚めるセル・エクササイズ小林弘幸（小児外科学）本の購入は楽天ブックスで。全品送料無料！購入毎に「楽天ポイント」が貯まってお得！みんなのレビュー・感想も満載。・セル・エクササイズ平成25年より順天堂大学医学部、修士課程学生、大学院生を対象にスポーツ医学講義。平成25年東京メディカル・スポーツ専門学校講師担当（体と心の健康は自律神経で決まる/ 自律神経バランスをチェックしようほか）/ 2 セル・エクササイズ準備運動編（タッピング/ 1：2呼吸法ほか）/ 3 セル・エクササイズ基本編（全身伸ばし（上/ 前/ 左右）/ 足首揺らしほか）/ 4 セル・エクササイズ上級編（全身の回旋/ ボクシングパンチほか）/ 5 セル・エクササイズヒーリング編（手首揺らし/ 足首回しほか）

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それが、リバウンド知らずの自律神経ダイエット！自律神経研究の第一人者である順天堂大学医学部の小林弘幸教授が提唱する「自律神経セル・エクササイズ」に挑戦してみよう。副交感神経が活性化してリラックスモードに切り替わり、「腸の動きも改善して、便秘が解消。腸内環境も整う」と、小林教授。 1回5分。朝晩やって、太りにくい体質を手に入れて！ラジオ番組「クロノス」で、「セルエクササイズ」なるものが紹介され、話題になっています。セルエクササイズとはどんなものなのでしょう？セルエクササイズは、順天堂大学医学部小林弘幸教授（医学博士）とトップアスリート株式会社代表取締役、さかえクリニック院長末武信宏さ